Yleistä infoa

Suomi-Gymnaestrada

Gymnaestrada-suurtapahtumaan odotetaan 10 000 osallistujaa: harrastajia ja huippuja, kilpailijoita ja esiintyjiä, ohjaajia, valmentajia ja huoltajia sekä tuhansia katsojia ja kokeilijoita. Ohjelmassa on näytöksiä ja kilpailuja, kokeilupisteitä, unohtamatta monipuolista iltaohjelmaa. 

Tutustu tapahtumaan verkkosivuilta!

Yhteisharjoitukset 18.4.25 Vantaan Myyrmäkihallissa

Aikataulu ja ohjeet

• Klo 8.30 Hallin ovet avautuvat

• Klo 09.00–11.30 Nyt pelataan

  • Päälle mustat treenivaatteet (pitkät hihat ja pitkät lahkeet, sukat jalkaan) 

  • Mukaan ohjelmassa käytettävä lötköpötkö, esiintymisasua ei käytetä harjoituksissa

• klo 11.30–14.30 Sulamispiste

  • Ohjelmaa harjoitellaan puvut päällä.  

  • Haastavampi rooli: Harjoituksen alussa esiintymisasun päällä on musta yläosa (esim. pitkähihainen, huppari, t-paita). Musta yläosa riisutaan koreografin niin ohjeistaessa. 

  • Harjoitus aloitetaan perusblokeista, eli kuviosta, jossa kaikki ovat tulleet kentälle.  

• Klo 14.30–17.00 Vauhti kiihtyy

  • Ohjelmaa harjoitellaan mustissa vaatteissa – suosituksena pitkät lahkeet, pitkät hihat ja sukat tai kengät.   

• Klo 17.00–20.00 Täältä tullaan maailma

  • Ohjelmaa harjoitellaan puvut päällä. Puvun alle puetaan lämmikkeeksi mustat pitkät trikoot ja musta pitkähihainen paita. 

Yhteisharjoitukset ovat pakolliset kyseisiin ohjelmiin osallistuville voimistelijoille. 

Koska päivän aikana harjoittelee n. 2500 voimistelijaa, on pyydetty kaikkia osallistujia saapumaan vain omaan harjoitukseen ja poistumaan hallista heti oman harjoituksen jälkeen. 

Muuta

• Vakuutus: Jokainen osallistuja on itse vastuussa omasta vakuutusturvastaan.

• Treenimaksu määrittyy salivuoromaksusta ja ohjaajan palkasta, ja osallistujien määrän mukaan (mitä enemmän osallistujia, sen edullisempaa :))

  • KNV:n jäsenmaksu on 28e/v

 Gympit Eeva Kukkola ja Kati Vesterinen