KILPA-AEROBIC

Mitä on kilpa-aerobic?

Kilpa-aerobic on pysähtymätöntä, intensiivistä liikettä. Nopeita jalkoja sekä tarkkoja käsiliikkeitä. Notkeutta, voimaa ja mukaansatempaavaa rytmiä. Heittäytymistä ja räjähtävää energiaa. Sähäkkä hyppy ilmaan ja laskeutuminen suoraan punnerrusasentoon. Lihasvoimaa ja huikeaa hallintaa, joka näyttää vaivattomalta, mutta syntyy vain lukemattomien tuntien vaivannäön tuloksena. Kilpa-aerobic on laji, jossa lihakset ovat kuin tulessa, mutta hymy ei hyydy!

- Suomen Voimisteluliitto

Kilpa-aerobic tiedustelut:

Valmennuskoordinaattorin sijainen Camilla Bergström

  • sähköposti: camilla.bergstrom(a)keravanvoimistelijat.fi
  • työpuhelin: 044 493 2472

Tavoitettavissa ma-pe, voit jättää esim. soittopyynnön


Tiimien vastuuvalmentajat:

  • Team Kirput 4-6v: Mette Mehtäläinen
    • mette.mehtalainen(a)keravanvoimistelijat.fi


  • Team Minit 7-9v: Camilla Bergström
    • camilla.bergstrom(a)keravanvoimistelijat.fi


  • Nuppubic 8-12v: Nuppu Heiskanen
    • nuppu.heiskanen(a)keravanvoimistelijat.fi


  • Team Prennut 10-12v: Hanna Tikkanen
    • hanna.tikkanen(a)keravanvoimistelijat.fi


  • Kilpajunnut 13-15v: Iida Happo
    • iida.happo(a)keravanvoimistelijat.fi


  • SM-Junnut 13-18v: Mette Mehtäläinen
    • mette.mehtalainen(a)keravanvoimistelijat.fi
YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

KILPAILUJÄRJESTELMÄ

Kilpa-aerobicissa kilpaillaan miesten ja naisten sarjoissa yksilöinä, pareina, trioina ja viiden urheilijan ryhminä. Kilpailutasoja on kaksi: SM-sarja ja kilpasarja.

Kilpa-aerobicissa on kansallisissa kilpailuissa käytössä rinnakkain luokka- ja sarjajärjestelmä. Sarjasta tai luokasta toiseen siirtymiseen vaikuttavat sekä ikä että taitotaso.

Kaikki aloittavat ensimmäisestä luokasta eli Stara-tapahtumista. Staran jälkeen voimistelija valitsee iän mukaan joko 8-9-vuotiaiden sarjan tai 10-11-vuotiaiden tai yli 9-vuotiaiden 3-luokan. 




Kilpasarja

Kilpasarjassa voi kilpailla yli 10-vuotiaat yksilöt ja joukkueet. Kilpasarjassa kilpaillaan luokissa 3-6.

3. luokka: yli 9-vuotiaat
4. luokka: yli 12-vuotiaat 
5. luokka: yli 15-vuotiaat
6. luokka: yli 18-vuotiaat




SM-sarja

SM-sarjaan voivat siirtyä yli 12-vuotiaat voimistelijat. SM-tasolla kilpaillaan ikäsarjoissa. SM-sarjoissa on käytössä FIG:n kansainväliset Code of Points -säännöt.

Sarjat:

12-14-vuotiaiden SM-sarja
15-17-vuotiaiden SM-sarja
yli 18-vuotiaiden SM-sarja (luokkaan nouseminen vaatii tietyn pistemäärän saavuttamisen)