JOUKKUEVOIMISTELU
Mitä on joukkuevoimistelu?
"Joukkuevoimistelussa jokainen liike on osa kokonaisuutta ja koko joukkue tekee ne täsmälleen samaan aikaan. Kilpailuohjelmaa hiotaan satoja tunteja, jotta ohjelmasta tulee taiteellinen sekä urheilullinen kokonaisuus, jossa joukkueen yhdenaikaisuus on hämmästyttävää. Lajissa yhdistyy musiikki, tarinankerronta, puhtaat liikkeet ja kehonhallinta. Joukkuevoimistelijalta vaaditaankin nopeutta, voimaa, liikkuvuutta ja hyvää koordinaatiota. Joukkuevoimistelu on suomalaisesta naisvoimistelusta kehittynyt laji, joka on levinnyt ympäri maailmaa ja täten muovautunut kansainväliseksi huippu-urheiluksi."
- Suomen Voimisteluliitto
Joukkuevoimistelun tiedustelut:
Joukkuevoimistelun valmennuskoordinaattori
Tuovi Bresnahan
- sähköposti: tuovi.bresnahan(a)keravanvoimistelijat.fi
- työpuhelin: 040 7072995
Tavoitettavissa ma-pe, voit jättää esim. soittopyynnön

LAJIESITTELY
Joukkuevoimistelu on kehittynyt suomalaisesta naisvoimistelusta. Laji on kansainvälistynyt hurjaa vauhtia. Ensimmäiset kansainväliset kisat järjestettiin vuonna 1997 ja virallisista maailmanmestaruuksista on kilpailtu vuodesta 2000 lähtien. Vuonna 2003 perustettiin Kansainvälinen joukkuevoimisteluliitto, IFAGG.
Joukkuevoimistelu koostuu monipuolisista vartalon liikkeistä, tasapainoliikkeistä, hypyistä ja muista liikkeistä, kuten käsi- ja jalkaliikkeistä ja hyppelyistä. Joukkuevoimistelun kilpailuohjelmassa liikkeet ja musiikki muodostavat taiteellisen ja urheilullisen kokonaisuuden. Voimistelijat suorittavat liikkeet jatkuvina, virtaavina sarjoina, joissa tulee esille liikesujuvuus ja esteettisyys sekä joukkueen yhtenäisyys.
Laji vaatii voimistelijoilta kokonaisliikunnan lisäksi fyysisiä ominaisuuksia, hyvää koordinaatiota ja rytmitajua. Joukkuevoimistelulle on ominaista ilmaisullisuus, joukkueen suorituksen yhtenäisyys sekä yhdenaikaisuus. Kilpailuohjelman pituus on 2.00 - 2.45 min kilpailusarjasta riippuen. Ohjelma suoritetaan 13 x 13m kilpailualueella.
KILPAILUJÄRJESTELMÄ
Alle 12-vuotiaat lapset kilpailevat:
alle 12-vuotiaat Stara-tapahtumissa (kaikki palkitaan)
8-12-v. harrastesarjassa
8-10-v. cup-kilpailuissa
10-12-v. cup-kilpailuissa
Harrastetasolla / yli 12-vuotiaat ja aikuiset:
12-14-v. harrastesarjassa
14-16-v. harrastesarjassa
16-18-v. harrastesarjassa
naiset, yli 18-vuotiaat harrastesarjassa
yli 25-v. harrastesarjassa
yli 35-v. harrastesarjassa
yli 45-v. harrastesarjassa
Kilpasarjoissa / yli 12-vuotiaat ja aikuiset:
12-14-v. kilpasarjassa
14-16-v. kilpasarjassa
16-18-v. kilpasarjassa
naiset, yli 18-v. kilpasarjassa
SM-sarjat / Yli 12-vuotiaat ja aikuiset:
12-14-v.
14-16-v.
naiset, yli 16-vuotiaat