Voimistelu ja tanssi

Tästä pääset katsomaan kaikkia kurssejamme (paina Suodatus, jonka alta kaikki tunnit löytyvät) ja alla olevista ryhmälinkeistä pääset suoraan ilmoittautumaan haluamaasi ryhmään.

KIRPUT 3-5v

Kirppuvoimistelu on 3-5-vuotiaiden perusvoimisteluryhmä, jossa luodaan pohjaa seuramme kilpalajeihin painottuen joukkuevoimisteluun ja aerobiciin. Ryhmässä harjoitellaan leikinomaisesti perusvoimistelutaitoja, motorisia perustaitoja sekä alkeislajitaitoja niin kilpa-aerobicin kuin joukkuevoimistelun puolelta. Myöhemmin lapsi voi halutessaan suuntautua kumpaan tahansa kilpalajiin sekä tanssillisen voimistelun harrasteryhmään Midinaan tai seuraavaan harrastevoimistelun ikäryhmään.

Tunti sopii erinomaisesti myös lapsen ensimmäiseksi itsenäiseksi harrastukseksi - tunneilla liikutaan ohjaajien johdolla ilman huoltajaa. Huoltajat ovat tervetulleita seuraamaan ensimmäistä tuntia, jonka lisäksi kauden aikana järjestetään yhteistunti huoltajien kanssa. Torstain kirppuvoimistelu ryhmässä vanhempi saa jäädä lapsen tueksi, mikäli kokee tämän tarpeelliseksi. Kannustamme kuitenkin tällä tunnilla myös lasten itsenäisen toiminnan harjoittamista.

Kirppuvoimistelija voi valita itselleen sopivat harjoitusajat viikko-ohjelmasta. Ryhmä esiintyy seuran joulu- ja kevätnäytöksissä.

Aika ja paikka:

Keskiviikkoisin klo 17-18 (<- ilmoittautumislinkki)

Svenskbacka skolan liikuntasali

Ohjaaja: Erika Hirvonen ja Sara Kukkonen

Torstaisin klo 17.30-18.30 (<- ilmoittautumislinkki)

Kalevan koulun liikuntasali

Ohjaaja: Niina Kontusalmi ja Nette Sorsa

Vanhemmat ovat tervetulleita torstain tunnille lapsen tueksi, mikäli kokee tämän tarpeelliseksi.

Jos haluaa harrastaa useana päivänä, tulee ryhmiin ilmoittautua erikseen.

KIPINÄT 5-7v

Kipinöissä lapset opettelevat voimistelun ja liikkumisen perustaitoja. Tunneilla opitaan uutta leikkien ja mielikuvien avulla sekä harjoitellaan monipuolisesti voimistelun perustaitoja luoden pohjaa laadukkaalle sekä turvalliselle tekemiselle. Tutuksi tulevat niin hyppelyt, tasapainot, akrobatian alkeet kuin musiikkiliikuntakin - unohtamatta venyttelyä. Lapsi voi hakeutua myöhemmin seuran kilpalajeihin tai jatkaa seuraavaan harrastevoimistelun ikäryhmään.

Tunnilla lapset liikkuvat ohjaajan johdolla itsenäisesti ilman huoltajaa. Huoltaja voi kuitenkin jäädä seuraamaan kauden ensimmäistä tuntia. Lisäksi kauden aikana järjestetään huoltajille avoin tunti.

Aika ja paikka:

Maanantaisin klo 17-18 (<- ilmoittautumislinkki)

Kurkelan koulun liikuntasali

Ohjaajat: Erika Hirvonen, Jenna Rajala

Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 (<- ilmoittautumislinkki)

Sompion koulun juhlasali

Ohjaajat: Niina Kontusalmi, Meea Laanterä

Jos haluaa harrastaa useana päivänä, tulee ryhmiin ilmoittautua erikseet.

Ryhmien on tarkoitus esiintyä seuran joulu- ja kevätnäytöksissä.

AKROBATIAVOIMISTELU 6-10v

Akrobatiavoimistelussa on pääpaino perusvoimistelun lisäksi akrobatiassa. Tunneilla harjoitellaan akrobatian perusteita kuten päällä- ja käsillä seisontaa sekä erilaisia kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä. Harjoitteita haastetaan voimistelijoiden taitotason mukaan.

Tunneilla pääsee kokeilemaan erilaisia pyramideja ja harjoittelemaan monipuolisesti erilaisia yksilö- sekä paritemppuja, hyppyjä ja tasapainoa.

Valittavanasi on keskiviikon tai sunnuntain ryhmä.

Ryhmät esiintyvät seuran joulu- ja kevätnäytöksissä.

Aika ja paikka:

Keskiviikkoisin klo 18-19 (<- ilmoittautumislinkki)

Svenskbacka skolan liikuntasali

Ohjaajat: Erika Hirvonen, Sara Kukkonen

Sunnuntaisin klo 18-19 (<- ilmoittautumislinkki)

Savion koulun liikuntasali

Ohjaajat: Magnólia Auno Medeiros, Nelli Rautanen, Sara Kukkonen

SÄPINÄT 6-10v

Suurta suosiota osoittanut välinetunti palaa jälleen viikko-ohjelmaamme! Voimistelijat saavat omat voimistelupallot, joita hyödynnetään harjoittelussa läpi kauden.

Säpinöissä harjoitellaan perusvoimistelun lisäksi palloliikkeiden alkeita.

Monipuoliset tuntisisällöt pitävät sisällään voimistelun perustaitojen harjoittelemista leikkien ja pelien avulla.

Myös erilaiset pallon heitot, kiinniotot ja temput tulevat tutuksi, tasapainojen, hyppelyiden, akrobatian sekä baletin lisäksi. Mikäli haluat perusvoimistelun lisäksi pientä twistiä ja haastetta, on tämä oikea tunti!

Ryhmä esiintyy seuran joulu- ja kevätnäytöksissä.

Aika ja paikka:

SÄPINÄT (<- ilmoittautumislinkki)

Lauantaisin klo 12-13 Ahjon koulun liikuntasali

Ohjaaja: Niina Kontusalmi

VIPINÄT 8-12v

Vipinät on ikätasoltaan viimeinen harrastevoimistelun ryhmä, jonka jälkeen voimistelija suuntautuu seuran kilpalajien harraste- tai kilpajoukkueisiin, tai harrastepuolen tarjontaan.

Tunneilla harjoitellaan ja hiotaan monipuolisesti voimistelun perustaitoja pelien, leikkien sekä erillisien harjoitus- kokonaisuuksien avulla.

Tavoitteena on luoda kattava ja varma pohja perusvoimistelutaitoihin.

Tunneilla tutustutaan myös akrobatiaan, baletin alkeisiin, musiikkiliikuntaan, venyttelyyn, hyppelyihin, tasapainoiluun - koko voimistelun monipuoliseen kirjoon!

Ryhmän on tarkoitus esiintyä seuran joulu- ja kevätnäytöksissä.

Aika ja paikka:
Maanantaisin klo 18-19 Kurkelan koulun liikuntasali

Ohjaajat: Erika Hirvonen, Jenna Rajala

Ilmoittaudu tästä (<- ilmoittautumislinkki)