Team Nuput 

2017-2019 syntyneet

Team Nuput on vuosina 2017-2019 syntyneille lapsille tarkoitettu kilpa-aerobicin valmennusryhmä, jossa harjoitellaan 2-3/vko. Harjoitukset ovat 1h 15min - 1,5h mittaisia.

Tunneilla pääpaino on perusvoimistelutaidoissa sekä monipuolisten perusliikuntataitojen ja motoristen taitojen kehittämisessä. Harjoitukset ovat leikinomaisia ja uusia taitoja opitaan pelien ja hauskojen leikkien kautta. 

Ryhmän vanhimmat voimistelijat kilpailevat kokoonpano-ohjelmilla 8-9 -vuotiaiden sarjassa. Nuoremmat voimistelijat tutustuvat kilpailemiseen esiintymisohjelman avulla, jolla ryhmä esiintyy seuran tapahtumissa, näytöksissä sekä Voimisteluliiton alaisissa Stara-tapahtumissa.

Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Nuppu Heiskanen. Ryhmää valmentaa lisäksi Mette Mehtäläinen. Apuvalmentajina ryhmässä toimivat Emmi, Julia ja Meea. 

Ryhmässä on tilaa uusille jumppareille. Mikäli olisit kiinnostunut ryhmästä, ota yhteyttä: nuppu.heiskanen(a)keravanvoimistelijat.fi.

Syksyn 2025 harjoitusajat: 

Syyskauden kesto: vkot 32-51 (4.8.-17.12.)

POIKKEUKSET: 

• vko 42 syysloma ti-su, maanantaina 13.10. harjoitukset normaalisti

Kevään harjoitusmaksut: 

2x/vko harjoittelevat: 302,50-330e (riippuu viikon tuntimäärästä)

3x/vko harjoittelevat: 403,75e

Ota yhteyttä ja sovi kokeilutreeneistä nuppu.heiskanen@keravanvoimistelijat.fi.

Tervetuloa mukaan!