Aamun avaus -teematunnit
Lauantain teematunnit
HUOM!! 28.11.-18.12.2020 kaikki seuran harjoitusvuorot sisätiloissa peruttu. Lue lisää tietoja tilanteesta etusivun uutisista.
Sompion koulun palloiluhallissa klo 10-11 (sisään koulun takaa hiekkakentän parkkipaikalta)
5.9. Käsipaino & keppijumppa Tuula
12.9. Käsipaino & keppijumppa Tuula
19.9. Voimatreeni käsipainoilla Sanna
26.9. Voimatreeni käsipainoilla Sanna
3.10. Monipuolinen intervalli lihaskuntotreeni Anu
10.10. Monipuolinen intervalli lihaskuntotreeni Anu
17.10. SYYSLOMA, ei tuntia
24.10. Sanna
31.10. PYHÄINPÄIVÄ, ei tuntia
7.11. MAHTAVA MARRASKUU: Jättipallojumppa Tuula
14.11. MAHTAVA MARRASKUU: Dance 2 Dance Anu
21.11. MAHTAVA MARRASKUU: Keppibaletti Tuula
28.11. PERUTTU
MAHTAVA MARRASKUU: HIIT - High-intensity Interval Training Sanna
5.12. PERUTTU
12.12. PERUTTU