Team Nuput
2017-2019 syntyneet
Team Nuput on vuosina 2017-2019 syntyneille lapsille tarkoitettu kilpa-aerobicin valmennusryhmä, jossa harjoitellaan 2-4/vko. Harjoitukset ovat 1h 15min - 1,5h mittaisia.
Tunneilla pääpaino on perusvoimistelutaidoissa sekä monipuolisten perusliikuntataitojen ja motoristen taitojen kehittämisessä. Harjoitukset ovat leikinomaisia ja uusia taitoja opitaan pelien ja hauskojen leikkien kautta.
Ryhmän vanhimmat voimistelijat kilpailevat kokoonpano-ohjelmilla 8-9 -vuotiaiden sarjassa. Nuoremmat voimistelijat tutustuvat kilpailemiseen esiintymisohjelman avulla, jolla ryhmä esiintyy seuran tapahtumissa, näytöksissä sekä Voimisteluliiton alaisissa Stara-tapahtumissa.
Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Nuppu Heiskanen. Ryhmää valmentaa lisäksi Mette Mehtäläinen. Apuvalmentajina ryhmässä toimivat Emmi, Julia ja Meea.
Ryhmässä on tilaa uusille jumppareille. Mikäli olisit kiinnostunut ryhmästä, ota yhteyttä: nuppu.heiskanen(a)keravanvoimistelijat.fi.
Kevään 2026 harjoitusajat:
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
Maanantai (3x vko harjoittelevat) | 16:30-18 | Sompion koulu | Nuppu ja Julia |
Torstai | 16:30-18 | Loikkala | Mette ja Emmi |
Sunnuntai | 11:30-13 | Loikkala | Nuppu ja Meea |
LISÄTREENI 4x/vko harjoitteleville:
| 16-17:30 | Loikkala | Nuppu & Vilma |
Kevätkausi: vkot 2-20 (5.1.-17.5.2026)
Kevään harjoitusmaksut:
2x/vko harjoittelevat: 302,50-330e (riippuu viikon tuntimäärästä)
3x/vko harjoittelevat: 403,75e
4x/vko harjoittelevat: 570e
Ota yhteyttä ja sovi kokeilutreeneistä nuppu.heiskanen(a)keravanvoimistelijat.fi.
Ilmoittautumislinkki kokeilutreenien jälkeen.
Tervetuloa mukaan!