Esivalmennus

Esivalmennusryhmä on vuosina 2014-2016 syntyneille lapsille tarkoitettu kilpa-aerobicin valmennusryhmä, jossa harjoitellaan kahdesti viikossa 1,5h kerrallaan. Tunneilla harjoittelemme monipuolisesti perusliikuntataitoja ja tutustumme lajiliikkeisiin leikkien ja pelien kautta. Ryhmällä on käytössä kilpa-aerobicin uusi merkkijärjestelmä, jonka avulla jumpparit pääsevät tutustumaan kilpa-aerobicin liikkeisiin. Ryhmän voimistelijat osallistuvat seuramme näytöksiin ja Stara -tapahtumiin. Ryhmän vanhimmat jumpparit kilpailevat ensimmäistä kertaa keväällä 2022.

Ryhmää valmentavat Camilla Bergström ja Carla Vesto. Apuohjaajina toimivat Nora Taskinen ja Mira Taskinen.

Ryhmässä on tilaa vielä muutamalle innokkaalle voimistelijan alulle. Mikäli olisit kiinnostunut ryhmästä, ota yhteyttä vastuuvalmentajaan:

camilla.bergstrom@keravanvoimistelijat.fi

Kevään harjoitusaikataulu löytyy vasemmalta valikosta!

Tervetuloa mukaan!