Hula Hoop-kurssi syksy 2020

 

TULE MUKAAN HULA HOOP- ryhmäliikuntakurssille!

 

Kapeampi vyötärö, keskivartalo vahvaksi!

Onko ylimääräistä rasvaa eksynyt keskivartaloosi?  Etsitkö tehokasta ja hauskaa liikuntaharjoitusta tai ryhmäliikuntatuntia, jossa on ilo liikkua?

 

Ilmoittaudu mukaan Hula Hoop- ryhmäämme -  tavoitteena iloinen mieli, parempi kunto ja kapeampi vyötärö! Ryhmä kokoontuu Kurkelan koululla 18.8-13.10 tiistaisin 18-19 ja Sompion koululla 20.10.  Ryhmään mahtuu 25 innokasta hulahulaajaa! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia vähintään 16.

Osallistumismaksu 60€ (oma vanne). Ryhmä on tarkoitettu seuran jäsenille, joten jos et jo ole jäsen, voit liittyä jäseneksi nettisivujemme kautta (jäsenmaksu 25€).

 

Mikäli sinulla ei ole omaa vannetta, voit hankkia sellaisen kurssin alussa tehtävän yhteistilauksen kautta.

 

Lisätietoja kurssista antaa kurssin ohjaaja Tarja, tarja.schneider-lehto@outlook.com tai 0445831147.

 

Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ja ilmoittautumaan pääset täältä :

Mikäli innostuit ajatuksesta, mutta kaipaat lisätietoja hulavanteilun tehokkuudesta, lisätietoja löytyy mm. Helsingin yliopiston tutkimuksesta (linkki ohessa).

 https://www.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/vyotaro-kesakuntoon-hulavannetta-pyorittaen